Тренинги личностного роста - Be cool (12-16 лет)

Особое значение для подростка имеет возможность самовыражения и самореализации.
Цель программы: создать условия для ребят 12-16 лет для самопознания и развития навыков конструктивного самовыражения.

Содержание программы
1. Вводное занятие. Знакомство, установление контакта.
2. «Я в своих глазах, в глазах других»
Кто Я? Какой Я? Мои чувства. Чувства вокруг. Что скажут обо мне мои друзья? Я и взрослые.
3. «Целеполагание и целедостижение»
Хочу, могу, умею. Я сейчас и через 10 лет. Цели в моей жизни. Выбор профессии. Путь к цели. Все начинается с первого шага.
4. «Конфликты и риски современного мира»
Выход из конфликта. Реакция на критику. Дружба или симпатия. Интернет – польза или вред? Психологическая самозащита. Что меня ждет?
5. «Зачем мне нестандартное мышление?»
Что такое креативность? Зачем ее развивать? Техники для тренировки памяти, внимание, всех видов мышления.
6. «Работа в команде»
Основы сотрудничества: в паре, в тройке, в подгруппах, в группе. Лидерство. Роли в команде. Командообразование.
7. Подведение итогов.

Результаты:
По окончании курса подростки должны знать:
• психологические особенности своих качеств, сильные стороны личности, основополагающие ресурсы;
• основы уверенного поведения;
• социально-приемлемые способы самовыражения, саморегуляции;
• конструктивные способы разрешения конфликтов;
• как решить проблему, опираясь на собственные ресурсы.
Должны уметь:
• социально приемлемо самовыражаться;
• проявлять собственную позицию и уметь отстаивать собственное мнение;
• принимать ответственность на себя за собственные поступки;
• рефлексировать;
• прислушиваться к окружающим;
• позитивно мыслить;
• достойно решать поставленные задачи;
• противостоять вовлечению в рискованную ситуацию.

Ведущий – Лобанова Мария, психолог, нейропсихолог.

Цена указана за месяц занятий.

Занятия проводятся по следующему расписанию:
Суббота с 17:15 до 19:15

Наш сайт:https://www.fbekb.com/becool